ปฏิเสธไม่ได้ว่า ปัญหาโลกแตกของหนุ่ม – สาววัยทำงาน คือ วางแผนอะไรไว้ก็ดูเหมือนจะทำไม่สำเร็จ เกิดความรู้สึกท้อแท้ เบื่อบ้าง เหนื่อยบ้าง งานที่ควรจะทำเสร็จก็ถูกวางทิ้งไว้ แต่เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ได้มีแนวทางในการแก้ไขปัญหาสถานการณ์ดังกล่าวให้กับเหล่าบรรดามนุษย์ออฟฟิศให้ทำงานอย่าง Productive แต่จะมีแนวทางและวิธีการอย่างไรนั้น เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจให้มากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับการทำงานอย่าง Productive

ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การทำงานแบบ Productive ของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน แต่ที่แน่ ๆ คือ เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเกิด Productive ขึ้นมา ก็จะทำให้งานของคุณออกมามีคุณภาพ และมีความสุขที่ได้รับผิดชอบสิ่งที่ได้รับมอบหมาย แต่ Productive ที่ว่าจะทำอย่างไรให้เกิดขึ้นได้นั้น ไปดูกันเลยดีกว่าว่า มีอะไรบ้าง

1. ยอมรับในสิ่งที่ตนเองทำให้ได้เสียก่อน

ไม่ว่าหน้าที่ที่คุณรับผิดชอบอยู่เป็นงานอะไรก็ตาม ให้คุณระลึกถึงความสำคัญที่ตนเอง ได้มีโอกาสทำหรือส่งต่อเรื่องราวดี ๆ หรืออย่างน้อย ๆ ก็ต้องมั่นใจว่า สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่เป็นหนึ่งในก้าวที่จะพาคุณไปสู่เป้าหมายที่วางเอาไว้ ไม่ว่าเป้าหมายนั้นมีขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้ว่า สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่นำมาซึ่งผลลัพธ์แบบไหน จะทำให้คุณเกิดความรู้สึกกระตือรือร้นและอยากทำงานนั้น ๆ ให้สำเร็จลุล่วงไปได้ด้วยดี

2. สร้าง Productive ด้วยการใส่ใจตัวเอง

การทำงานอย่าง Productive ที่เราพูดไปในข้อแรก คือ เน้นให้เหล่าหนุ่ม – สาววัยทำงานได้ทำความเข้าใจและรู้จักตัวเองมากยิ่งขึ้น โดยเน้นไปที่ความคิดและทัศนคติที่มีต่องานของตัวเอง แต่ในเคล็ดลับที่เราอยากแนะนำในข้อถัดไปนี้ เน้นไปที่การใส่ใจดูแลตัวเอง เพื่อให้ชีวิตมีความประทับใจและพร้อมเริ่มต้นทำงานอย่างกระตือรือร้น เริ่มต้นตั้งแต่

• เขียน To do List ที่ตนเองต้องทำในแต่ละวัน และขีดฆ่าสิ่งที่ได้ทำไปแล้ว เพื่อเป็นการแสดงให้เห็นว่า อย่างน้อย ๆ คุณได้ทำอะไรบางอย่างสำเร็จไปแล้ว ก็จะเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้คุณอยากทำสิ่งต่อไป
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับถือเป็นกระบวนการที่สำคัญอย่างมากสำหรับร่างกายมนุษย์ ซึ่งโดยเฉลี่ยต้องนอนหลับให้ได้ต่อวันประมาณ 6 – 8 ชั่วโมง ก็จะช่วยให้ตื่นขึ้นมาแล้วมีความสดชื่นและพร้อมเริ่มต้นทำงานอย่าง Productive
• ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 3 – 4 วันต่อสัปดาห์ การออกกำลังกายจะทำให้คุณมีความสุขและร่างกายกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้น ในช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาแห่งฮอร์โมนแห่งความสุขหลั่งออกมา หากคุณต้องเผชิญกับความเครียดหรือพบเจอกับความกดดันในที่ทำงาน การได้ออกกำลังกายก็ถือเป็นตัวเลือกที่ช่วยให้คุณสามารถเอาชนะความเครียดเหล่านั้นได้ไม่ยาก
• เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว สิ่งที่ต้องทำอันดับถัดไป นั่นก็คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้สมองได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นในการทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ
• จำกัดเวลาการเข้าโซเชียล โลกโซเชียลเป็นสถานที่ที่ดึงดูดให้คุณท่องโลกในระยะเวลาไม่ต่ำกว่า 1 – 2 ชั่วโมงต่อวัน หรืออาจมากกว่านั้น จนกลายเป็นพฤติกรรมเนือยนิ่ง ส่งผลทำให้ขาดความรักเกิดในการทำงาน ดังนั้นควรมีการจำกัดเวลาการเข้าสื่อโซเชียลอย่างชัดเจน ไม่มากหรือน้อยเกินไป

อย่างไรก็ตามเคล็ดลับในการทำงานอย่าง Productive นั้นมีเวลาหลายวิธี ซึ่งวิธีการที่เรากล่าวไปข้างต้นนั้นก็เป็นหนึ่งในวิธีการที่ได้ผลและมีประสิทธิภาพ ขอเพียงแค่คุณมีความมุ่งมั่น ตั้งใจจริง การทำงานให้ Productive ก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน